Loopgroepen ma/wo/za

Loopgroepen Fortius op maandag, woensdag en zaterdag


Locatie: aan het begin van de training wordt verzameld in de kantine van Fortius.

Trainingstijden: 

Maandag: vanaf 19.15 uur       2013 hardlopen beginners
Woensdag: vanaf 19.15 uur 
Zaterdag: vanaf 9.30 uur (niet voor alle niveaugroepen)

Er wordt getraind in verschillende niveaugroepen. De trainers kunnen je adviseren in welke groep je het beste past.

Groepen en trainers:

 

  • Groep o.l.v. Jolanda van de Broek, Laagdrempelige loopgroep, die loopt tussen de 32 en 40 minuten op de 5 km. Ook zijn er lopers die om wat voor reden dan ook maar 3 km kunnen /willen lopen. De doelstelling is lekker gezellig lopen en kletsen. Nieuwe mensen vinden snel aansluiting en voelen zich snel op hun gemak.
  • Groep o.l.v. Hans en Petra v.d. Gracht, Gerton van Helden, Karla Blommaert, Esther Hofland en Chantal van Meegen. Deze groep kan (makkelijk) een 5 km lopen en traint voor een 10 km.
  • Groep o.l.v. Frank Muller en Frans Jansen. Deze groep kan makkelijk een 5 km lopen en traint voor de 10 km (doelstelling: binnen 1 uur) en voor wat langere afstanden zoals 15 km of een halve marathon.
  • Groep o.l.v. Henk de Haan, Dick Picket, Frans Thomas, met als assistenten Erik Jan Rem en Willem v.d. Hoek. Deze groep traint voor een snellere tijd op de 10 km (doelstelling ongeveer 50-55 minuten) en voor wat langere afstanden zoals 15 km of een halve marathon.
  • Groep o.l.v. Piet Witman, met als assistenten Henk van Herpen en Maarten Danckaarts. Deze groep traint voor afstanden tot de marathon. Indicatie niveau: tussen 40 en 52 min. op de 10 km.

 

Heeft u na het lezen van deze informatie nog vragen mail dan naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. (trainersco√∂rdinator wegatletiek).

 

Elk jaar wordt bij Fortius een loopcursus voor beginners gegeven. Informatie hierover is te verkrijgen bij Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.