Loopgroepen di/do

Loopgroepen Fortius op dinsdag en donderdag

Locatie: aan het begin van de training wordt verzameld in de kantine van Fortius.      20151101 drechtstadloop

Trainingstijden:

Dinsdag en donderdag vanaf 19.15 uur.

Er wordt getraind in niveaugroepen zoals hieronder aangegeven:

Groep

Tijd 10km

Typering

Trainers

Informatie

A 32-48 min.

Loop je 48 min. op de 10 km of sneller en wil je je prestatie verbeteren en/of regelmatig een wedstrijd lopen, dan kan je je aansluiten bij de A-groep.De A-groep is een prestatiegerichte loopgroep. De trainingen vinden wisselend plaats op de baan, weg of park. Het accent van de trainingen ligt op de baan. De wedstrijden waarvoor met traint liggen tussen de 5 km en de marathon en zijn afhankelijk van je eigen voorkeur.

Martin Matse, Irene Vink, René Bellaart, Carlo Bevers Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
B 42-52 min. Wedstrijd + prestatie

Toos Volmer, Rolf Ketelaar 

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
C1 45-55 min. Prestatie + recreanten, max ½ marathon Petra de Wit, Sjon Vos  
C2 45-55 min. Prestatie + recreanten, max marathon Wietse Ritskes, Bianca Gerritsen e-mail
D 50-60 min. Prestatie + recreanten

Willem Pankow, Andre Lambregts, Joke van Liempd, Mieke Salden

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
E >55 min. Instromers vanuit beginnersgroep Gerard Roovers  

Elk jaar wordt bij Fortius een loopcursus voor beginners gegeven. Informatie hierover is te verkrijgen bij Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Regels voor het gebruik van de atletiekbaan bij trainingen