Loopgroepen di/do

Loopgroepen Fortius op dinsdag en donderdag

Locatie: aan het begin van de training wordt verzameld in de kantine van Fortius.      20151101 drechtstadloop

Trainingstijden:

Dinsdag en donderdag vanaf 19.15 uur.

Er wordt getraind in niveaugroepen zoals hieronder aangegeven:

Groep

Tijd 10km

Typering

Trainers

Informatie

A1 32-48 min.

De trainingen zijn gemengd op de weg en de baan, maar het accent ligt op wegtrainingen. De verdeling weg-/baantrainingen is 50/50%.

René Bellaart  
A2 32-48 min.

De trainingen zijn gemengd op de weg en de baan maar het accent ligt op baantrainingen. De verdeling weg-/baantrainingen is 25/75%.

Harry Gerritse, Martin Matse Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
B 45-55 min. Wedstrijd + prestatie

Toos Volmer, Rolf Ketelaar 

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
C1 45-55 min. Prestatie + recreanten, max ½ marathon Petra de Wit, Sjon Vos  
C2 45-55 min. Prestatie + recreanten, max marathon Wietse Ritskes, Bianca Gerritsen e-mail
D 50-60 min. Prestatie + recreanten

Willem Pankow, Andre Lambregts, Joke van Liempd, Mieke Salden

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
E >55 min. Instromers vanuit beginnersgroep Gerard Roovers  

 

Twee keer per jaar wordt bij Fortius een loopcursus voor beginners gegeven. Informatie hierover is te verkrijgen bij Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.